نصائح للاستحمام لطفلك حديث الولادة
إخلاء المسؤولية : لا يشكل المحتوى المقدم في هذه المقالة نصيحة طبية ولا يأتي من متخصص طبي. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهل أو طبيب أطفال للحصول على المشورة المتعلقة بصحة طفلك.
بالنسبة لأولئك الذين لم يعتادوا على استحمام الطفل، فمن الطبيعي تمامًا أن يشعروا ببعض عدم الثقة في التعامل مع هذه المهمة الدقيقة والزلقة إلى حد ما. لذا، سننتقل مباشرة إلى الأساسيات. نأمل أن يساعدك هذا على الشعور بمزيد من الثقة أثناء وقت الاستحمام - وخاصةً في أول حمام لطفلك وتلك الأشهر الأولى.
السلامة أولاً
يختلف كل طفل عن الآخر، ومن الضروري أن تتكيف روتين الاستحمام الخاص بك مع احتياجات طفلك وراحته. إذا كانت لديك مخاوف أو أسئلة محددة حول استحمام طفلك حديث الولادة، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية للحصول على إرشادات شخصية.
عند استحمام طفل حديث الولادة أو طفل رضيع أو طفل صغير، تأتي السلامة دائمًا في المقام الأول. بغض النظر عن عمر طفلك الصغير، لا تتركه أبدًا بمفرده أو بدون مراقبة في حوض الاستحمام. حتى لو بدت مياه الاستحمام ضحلة، فهناك دائمًا خطر. من المهم اتباع إرشادات السلامة المعمول بها والبقاء مع طفلك طوال فترة الاستحمام.
تأكدي من أنك قمت بإعداد كل شيء مسبقًا حتى تتمكني من البقاء مع طفلك والتركيز عليه، مما يجعله تجربة مريحة وممتعة لكليكما.
متى يمكنني الاستحمام لطفلي حديث الولادة؟
هناك بعض الجدل حول أفضل وقت لبدء استحمام طفلك حديث الولادة. يدور معظم هذا النقاش حول ما إذا كان من الآمن استحمام الطفل بينما لا يزال الحبل السري متصلاً به. تتفق العديد من المصادر على أنه من الأفضل عمومًا الانتظار حتى يسقط الحبل السري، والذي يحدث عادةً خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحياة.
حتى يسقط الحبل السري وتلتئم منطقة السرة، يُنصح عمومًا بغسل طفلك حديث الولادة بالإسفنجة عن طريق تنظيف وجه طفلك ورقبته ويديه ومنطقة الحفاضات برفق. يُعرف هذا باسم غسل الجزء العلوي والذيل. بمجرد سقوط الحبل السري، يمكنك الانتقال إلى غسل عادي.
كم مرة يجب أن أستحمهم؟
لا توجد قاعدة صارمة بشأن عدد مرات الاستحمام لطفلك. ففي الأسابيع القليلة الأولى من عمره، لا يتحرك الطفل كثيرًا ولا يتسخ كثيرًا، لذا فهو لا يحتاج إلى الاستحمام يوميًا. ومع ذلك، إذا لم يسبب له ذلك التوتر وكان يستمتع بالاستحمام، فلا يوجد سبب يمنعك من الاستحمام له مرة واحدة يوميًا.
على الرغم من اختلاف النصائح، إلا أن معظمها يشير إلى أن الاستحمام مرتين في الأسبوع هو الحل الأمثل. وفي أيام أخرى، يمكنك الاستحمام من أعلى وأسفل الكلب كما ذكرنا سابقًا - تنظيف الوجه والرأس والرقبة بقطعة من القطن، وتنظيف مؤخرته بمناديل الأطفال بعد تغيير الحفاضات.
قبل أن تبدأ، ستحتاج إلى تجهيز كل شيء مسبقًا. لن يساعدك هذا فقط على تهيئة نفسك وطفلك حديث الولادة للاستمتاع بوقت الاستحمام، بل إنه ضروري أيضًا لضمان سلامتك حتى لا تشتت انتباهك.
1. اجمع لوازمك
حوض استحمام للأطفال (ربما حوض استحمام Stokke® Flexibath)
مناشف الاطفال
مناشف ناعمة و ماصة
منشفة أو إسفنجة
حفاضات جديدة
ملابس نظيفة
إبريق لصب الماء (اختياري)
2. اختر الإعداد الصحيح
حضّري مكانًا نظيفًا وآمنًا لتجهيز الحمام. ومن المهم أيضًا التأكد من أن الغرفة دافئة بشكل مريح لأن الأطفال حديثي الولادة قد يصابون بالبرد بسرعة.
3. قم بإعداد منطقة الاستحمام
إذا كنت تستخدم حوض استحمام للأطفال، فإما أن تضعه على سطح مستوٍ ومستقر أو تستخدم حوض المطبخ أو حوضًا نظيفًا. ضع حصيرة غير قابلة للانزلاق أو منشفة مطوية داخل حوض الاستحمام للأطفال لتوفير الدعم ومنع الانزلاق.
من المستحسن استخدام أداة أو "مساعدة الاستحمام" للأطفال حديثي الولادة الذين تقل أعمارهم عن 10 أشهر لمساعدتهم على الحصول على وضع أكثر أمانًا للاستحمام.
4. التحقق من درجة حرارة الماء
اختبر الماء بمرفقك أو الجزء الداخلي من معصمك للتأكد من أنه دافئ بشكل مريح (بين 90 - 100 درجة فهرنهايت أو 32.2 - 37.8 درجة مئوية). استخدم مقياس حرارة الحمام إذا كنت تفضل ذلك.
من المستحسن عمومًا عدم إضافة أي شيء إلى الماء مثل المنظفات أو الصابون خلال الشهر الأول أو نحو ذلك.
5. اخلع ملابس طفلك
اخلعي ملابس طفلك ولكن احرصي على لفه بمنشفة أو بطانية حتى يحين وقت وضعه في حوض الاستحمام. تذكري أن طفلك الصغير يحتاج إلى الدفء!
حان وقت الاستحمام!
الآن بعد أن أصبح كل شيء جاهزًا، دعنا ندخل طفلك الصغير إلى الماء بسهولة.
عندما تكون مستعدًا، احمل طفلك برفق وأمان. ادعم رأسه ورقبته بيد واحدة واستخدم اليد الأخرى لتوجيهه إلى الماء.
ابدئي بترطيب جسم طفلك بلطف بالماء الدافئ. في البداية، من المهم سكب الماء عليه بانتظام أو تحريكه حتى يعتاد على الاستحمام، بالإضافة إلى الحفاظ على دفئه.
استخدمي قطعة قماش ناعمة أو إسفنجة لغسل وجه طفلك ورقبته وجسمه وذراعيه وساقيه برفق، مع توخي الحذر عند المنطقة المحيطة بالعينين. اشطفي طفلك بسكب الماء الدافئ عليه باستخدام كوب أو يدك. اتركي غسل شعره للنهاية لأنه يظل مبللاً لفترة أطول وقد يجعله يشعر بالبرد. يجب عليك أيضًا الحد من وقت استحمام طفلك إلى 10 دقائق على الأكثر لمنعه من الشعور بالبرد الشديد.
بمجرد انتهاء وقت الاستحمام، ارفعي طفلك من الماء، ولفي جسمه بمنشفة بشكل مريح، وجففي جسمه وشعره برفق، مع الانتباه إلى تجفيف ما بين طيات الجلد. بعد ذلك، ألبسيه حفاضًا جديدًا وملابسًا نظيفة.
بعد الانتهاء من استخدام حوض استحمام طفلك، تأكدي من شطفه جيدًا بالماء لإزالة أي صابون أو بقايا من منتجات الاستحمام. ثم امسحي الحوض برفق بقطعة قماش ناعمة قبل طيه للتخزين. يساعد هذا في الحفاظ عليه نظيفًا ويمنع نمو البكتيريا.
حان وقت الترابط
من المهم أن تضعي في اعتبارك أن كل طفل فريد من نوعه، لذا قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على الروتين المناسب لك ولطفلك. وقت الاستحمام ليس مجرد مهمة أخرى يجب إكمالها، بل هو فرصة رائعة للترابط؛ لحظة نتطلع إليها في نهاية اليوم، حيث يمكنك الجلوس مع طفلك وقضاء وقت ممتع معًا.
لتسهيل وقت الاستحمام قليلًا، توجهي إلى قائمة مستلزمات الطفل الأساسية، حيث نحدد كل ما ستحتاجينه للاستعداد لوصول طفلك الصغير.
"تذكر أن هذه المقالة لم يكتبها متخصصون في المجال الطبي. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على نصائح طبية محددة لأطفالك."
